Онлайн-курс
БОГАТЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
Получи диплом тренера и работу с доходом
от 70 000₽ в лучших фитнес-клубах
2 месяца
Теория и практика
Трудоустройство
600+ выпускников
КУРС ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
Блок эксперта
Освоишь грамотный фитнес в теории и практике, сможешь профессионально тренировать себя и клиентов.
Блок продаж и заработка
Научишься находить клиентов и продавать услуги, сможешь зарабатывать с первых дней после обучения
1
2
КУРС ПОДОЙДЕТ:
Любишь тренироваться? Хочешь зарабатывать этим и приносить пользу людям? Курс точно для тебя!
Ты освоишь профессию с нуля и получишь все навыки для уверенной работы.
Новичку
Тренеру, который уперся в финансовый потолок.
Тренеру без диплома
Любителю фитнеса
Документ образования необходим каждому специалисту. По окончании ты получишь диплом о дополнительном профессиональном образовании, который ценят работодатели и клиенты.
Хочешь зарабатывать больше, но не знаешь, как?
На курсе ты получишь навыки, которыми не обладают 80% тренеров. Ты будешь выделяться на рынке фитнеса и поймешь, как зарабатывать больше, а работать меньше.
Тренируешься самостоятельно и хочешь больше результата?
На курсе ты узнаешь, что нужно поменять в своей программе, чтобы тренировки стали эффективнее, интереснее и безопаснее.
КАК ПРОХОДИТ КУРС
Дистанционный формат
Видео уроки, методички, литература.
Учись в удобном темпе со смартфона или ноутбука.
Видео уроки можно смотреть несколько раз, это эффективно для усвоения материала.
Поддержка наставников
Все твои задания проверяются кураторами и дается обратная связь. Если есть вопрос - ты всегда можешь написать своему наставнику! Мы - за качество обучения.
Экзамен, диплом и трудоустройство
По успешной сдачи экзамена высылается диплом или сертификат по месту жительства, после чего - трудоустройство.
АВТОР КУРСА
Основатель школы тренеров LINNIK FITNESS
Создатель проекта "Закрытый клуб тренеров"
Обучила 1400+ фитнес-тренеров
Провела 750+ часов лекций
Опыт тренерской деятельности с 2015 года
Автор книги "7 шагов к профессии фитнес-тренер"
Двукратная рекордсменка мира и мастер спорта по жиму штанги лежа
Лилия Линник
ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ

1
Доступ к курсу на 12 месяцев
Когда ты получишь диплом и работу, ты сможешь пользоваться материалом и оттачивать свое мастерство.
2
Поддержка кураторов, проверка домашних заданий и обратная связь.
Общение с куратором и обратная связь в несколько раз повысит результат обучения.
3
Профессиональные знания и навыки грамотного фитнеса.
Ты станешь востребованным тренером-профессионалом и с легкостью устроишься в топовые фитнес-клубы.
4
Умение продавать свои услуги и возможность работать в свободном графике
Обучившись на нашем курсе, ты сможешь в первые 2 месяца выйти на доход от 60-70 т.р, работая 5-6 часов в день.
5
Диплом тренера установленного образца
Этот документ имеет юридическую силу и подтверждает наличие образования по программе "Педагогика в области физкультуры и спорта". Он актуален для работы в фитнес-клубах, спортивных учреждениях или фриланса.
6
Полезные знакомства с единомышленниками
В закрытом чате собраны студенты наших курсов из всего мира. Они, как и ты, мечтали превратить свое увлечение в прибыльную деятельность. Двигаться к цели вместе всегда легче и интереснее.
ПРОГРАММА КУРСА (256ч.)
Модуль 1-2. Анатомия человека.
Строение человеческого тела.
Свойства и функции клеток, тканей, органов.
Строение опорно-двигательного аппарата: скелет, суставы, ткани.
Строение и функции скелетных мышц, вспомогательного аппарата.
Модуль 3. Физиология.
Взаимосвязь нервной системы с мышцами.
Адаптация к физическим нагрузкам.
Типы мышечных волокон
Механизмы сокращения мышечной ткани.
Биоэнергетика мышечной деятельности.

Модуль 4. Биомеханика.
Виды и характеристики движений.
Мобильность суставов.
Принципы работы тренажеров.
Биомеханика упражнений с гантелями, штангами, собственным весом.
Модуль 5.Силовой тренинг.
Техника упражнений на все мышечные группы с использованием:
Тренажеров, штанг, гантелей;
Собственного веса и доп. оборудования.
Тренировки дома и в зале.
Учимся объяснять грамотно и профессионально.
Топ ЗАПРЕЩЕННЫХ упражнений в фитнесе.
Модуль 6.Функциональный тренинг.
Методика, разбор по элементам и биомеханика функциональных упражнений.
Кроссфит, как разновидность функционального тренинга.
TRX TRAINING - правила использования петель и обучение технике упражнений.
Табата тренинг
Модуль 7.Стретчинг и МФР
Анатомия стретчинга
Пассивный стретчинг
Активный стретч
Способы растяжения всех мышечных групп
Комбинация стретчинга с другими видами нагрузок
Фасциальная система.
Техники миофасциального релиза.
Модуль 8. Тренировочные программы.
Базовая структура тренировок
Аэробные и анаэробные нагрузки
Виды периодизаций.
Построение тренировок по целям: адаптация новичков, снижение веса, набор массы, коррекция осанки, увеличение силы.


Модуль 9. Тренировки особых клиентов
Особенности женского фитнеса
Фитнес после родов. Работа с диастазом.
Тренировки при грудном вскармливании.
Фитнес для подростков.
Фитнес для пожилых.
Фитнес при ожирении.
Модуль 10. Спортивная медицина.
Методика тренировок клиентов при болезнях:
Грыжи, протрузии, остеохондроз.
Гипертоническая болезнь. Гипотония.
Варикозное расширение вен.
Астма.
Нарушения осанки. Другие заболевания.
Первая медицинская помощь.

Модуль 11. Диетология и Нутрициология.
Базовые законы диетологии.
Белки, жиры, углеводы в питании.
Анатомия пищеварительной системы.
Обмен веществ.
Витамины и минералы.
Составление рациона для клиентов с учетом цели и образа жизни.
Продуктовая корзина. Спортивные добавки.

Модуль 12. Продуктовая линейка фитнес-тренера. Технологии продаж и продвижения
Виды услуг онлайн и оффлайн.
Технология продаж и продвижения услуг.
Каналы привлечения клиентов.
Взаимодействия с партнерами.
Готовые кейсы:
10 клиентов в первый месяц;
100.000 рублей за два месяца.
Модуль 13. Постановка целей в карьере и профессиональный рост
Постановка целей как способ регулярного роста в профессиональном плане и заработке
Как через цели реализовывать любые планы
Технология SMART
Уверенность и страхи в начале работы.
Почему это сдерживает рост.
Как стать уверенным в себе специалистом.
НАШИ ВЫПУСКНИКИ
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Этот курс подходит тем, кто начинает с нуля?
Конечно! Новичков мы обучаем всегда. Это даже хорошо, что у вас нет опыта. Переучивать сложнее, чем обучать с нуля.
Можно курс оплачивать рассрочкой?
Да. Сумму можно разбить на 2-3 части. Первая часть вносится перед началом обучения.
Какой документ я получу по окончании?
Два варианта на выбор: сертификат или диплом переподготовки установленного образца с присвоением тренерской квалификации.
Что нужно для того, что бы получить диплом переподготовки?
Среднее специальное или высшее образование ЛЮБОЙ специализации. Либо оконченные 2 первых курса универа.
Где я могу работать с этим дипломом?
В фитнес-клубах, физкультурных и спортивных учреждениях. Фриланс, бизнес.
Как проходит обучение?
В формате онлайн. В твоем доступе будут видео уроки, методический материал, рабочие тетради и профессиональная литература. В сопровождении куратора ты поэтапно осваиваешь каждый модуль и в конце сдаешь итоговые экзамены.
Как проходит экзамен и получение диплома?
Экзамен проходит в 2 этапа: итоговый тест на образовательной платформе и курсовая работа по составлению тренировочного процесса заданному персонажу. Диплом отправляется почтой по месту жительства.
Если у меня нет физической подготовки, могу ли я пройти курс?
Да. На курсе ты получишь знания и навыки, с которыми ты создашь свое тело и обретешь физические навыки. Без знаний ты будешь идти к этому очень долго через ошибки. Ты будешь первым своим клиентом.
Как начать обучение?
Заполни форму ниже, и тебе автоматически создается личный кабинет на образовательной платформе. На электронную почту приходит письмо с темой "Добро пожаловать в LINNIK FITNESS" - в нем логин и пароль для входа в личный кабинет. Далее нужно оплатить курс. После оплаты курс в полном объеме появляется в доступе в личном кабинете.
Мне не пришло письмо с логином и паролем от личного кабинета. Что делать?
Скорее всего, вы уже были зарегистрированы на нашей платформе (проходили другие курсы или смотрели вебинары). Пройдите по ссылке linnik-fitness1.ru и нажмите на кнопку "забыли пароль". Вам придет на электронную почту новый пароль.
А вы не мошенники? Где гарантия, что я пройду курс и получу диплом?
Мы точно не мошенники) В отзывах, которые на сайте чуть выше, есть ссылка на каждого нашего выпускника (ник инстаграм). ЕЩЕ БОЛЬШЕ отзывов, полезной информации о фитнесе, о Лилии Линник есть в инстаграме @linnik_fitness (ссылка на инстаграм и другие мессенджеры на сайте внизу в разделе контактов).
ТАРИФЫ ОБУЧЕНИЯ
Тариф "Начальный"
Доступ к курсу на 12 месяцев
Проверка домашних заданий и помощь куратора
Чат студентов
Сертификат по окончании каждого модуля
Сертификат об окончании всего курса
Профессиональная тренерская литература
Тариф "Профессиональный"
Доступ к курсу на 12 месяцев
Проверка домашних заданий и помощь куратора
Чат студентов
Сертификат по окончании каждого модуля
Профессиональная тренерская литература

+ Диплом о дополнительном профессиональном образовании с присвоением квалификации тренера

+ Приложение к диплому с пройденными дисциплинами
+ Трудоустройство


Тариф "Мастер"
Доступ к курсу на 12 месяцев
Проверка домашних заданий и помощь куратора
Чат студентов
Сертификат по окончании каждого модуля
Профессиональная тренерская литература

+ Диплом о дополнительном профессиональном образовании с присвоением квалификации тренера

+ Приложение к диплому с пройденными дисциплинами

+ Трудоустройство

+ Личное сопровождение от Лилии Линник в обучении

+ Наставник в первый месяц работы, помощь в наборе клиентов и заработке

Цены и регистрация действуют до 30 марта
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ
ГДЕ РАБОТАЮТ НАШИ ВЫПУСКНИКИ
Left
Right
Left
Right
Left
Right
Лилия Линник и ее команда всегда на связи
Если у вас возникли вопросы и вам нужна консультация, напишите в любой мессенджер
Присоединяйся в мой телеграмм-канал "База знаний LINNIK FITNESS"
где я публикую статьи для фитнес-тренеров и любителей –
о женском фитнесе, рациональном питании и поиске клиентов
По техническим вопросам (оплата и доступ к курсам)
Присоединяйся в мой телеграмм-
канал "База знаний LINNIK FITNESS"
где я публикую статьи для фитнес-
тренеров и любителей – о женском
фитнесе, рациональном питании
и поиске клиентов
Александра
По вопросам о курсах (процесс обучения)
Анастасия
ОГРНИП: 319619600107882
ИНН: 610802445078
ИП Линник Лилия Андреевна
Лилия Линник
Разработка сайта @rnvsk