Ты познакомишься со всеми форматами работы тренера и определишься со своей траекторией развития
результат:
1. Все способы заработка и развития в фитнес-индустрии. 2. Система работы в фитнес-клубах. Условия ставки и аренды. 3. Как устроена работа онлайн-тренера 4. Стратегия, как выйти на доход 100 000₽ ($ 1250) за 2 месяца
Бонус 1: Подробные конспекты и презентации к урокам. Бонус 2: Гайд 20 способов заработка фитнес-тренера
Ты знаешь и понимаешь, как устроено тело человека. Разбираешься в движениях и работе мышц. Можешь назвать все функции любой поверхностной мышцы и понимаешь, как они работают в упражнениях
результат:
6 уроков. Строение опорно-двигательного аппарата. Строение и функции суставов, какие движения в них происходят. Структура мышечной ткани. Разбор поверхностных мышц и их функций.
Бонус 1: Методичка с терминами, которые могут встретиться в учебниках анатомии. Учимся понимать учебник анатомии Бонус 2: Подробные конспекты и презентации к урокам Бонус 3: Методичка по функциям мышц. Функции каждой мышцы и наоборот - какие мышцы выполняют те или иные функции
Ты знаешь двигательные возможности человека и можешь оценить упражнение с точки зрения его биомеханической эффективности. Сможешь с научной точки зрения подходить к тренингу и отделять "мифы" фитнеса от достоверной информации
6 уроков. Двигательные возможности тела человека. Биомеханический разбор упражнений с точки зрения эффективности движений и ошибок. Биоэнергетика мышечной деятельности. Адаптационные процессы организма.
Бонус 1: Подробный конспект и презентация к каждому уроку
Упражнения для тренажерного зала и домашних тренировок с подробным анализом техники
Изучишь более 100 упражнений. Сможешь анализировать упражнения с точки зрения их эффективности. Научишься учить клиентов правильно, и анализировать технику других.
результат:
5 уроков. База упражнений с подробным разбором техники на все группы мышц для тренажерного зала и онлайн -тренировок. Пример полноценной персональной тренировки с клиентом от разминки до последнего упражнения.
Бонус 1: Гайд "ТОП-50 упражнений на все группы мышц в домашних условиях" Бонус 2: Гайд "ТОП-50 упражнений на все группы мышц в тренажерном зале" Бонус 3: Гайд "ТОП-20 травмоопасных упражнений, которые нужно знать и не использовать"
Программы тренировок с учетом целей и типов клиентов
Умеешь разрабатывать программу тренировок для клиента, учитывая его индивидуальные данные, состояние здоровья и цель. Умеешь тренировать как в тренажерном зале, так и онлайн, в домашних условиях.
результат:
9 уроков. Программы тренировок для новичков и продвинутых по целям: снижение веса, набор мышечной массы, восстановление после родов, коррекция осанки Особенности тренировок клиентов, имеющие болезни опорно -двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Работа с клиентами при ожирении
Бонус 1: Универсальный шаблон для разработки тренировочных программ Бонус 2: Анкета клиента Бонус 3: Чек-лист "Организация онлайн-тренировок от А до Я" Бонус 4: Гайд по женскому здоровью и фитнесу Бонус 5: Гайд по детскому фитнесу Бонус 4: Выдача двух клиентов для онлайн-тренировок. Набираемся опыта (кроме тарифа Лайт)
Умеешь разрабатывать индивидуальный план питания для клиента. Понимаешь, по каким параметрам отслеживать прогресс и как создать питание клиента вкусным, легким, комфортным
результат:
7 уроков. Белки, жиры, углеводы: Структура, свойства, функции, нормы потребления. Анатомия и физиология пищеварения. Полное ведение клиента с целью снижения или набора веса. Разработка плана питания без сложных формул. Биохимия жиросжигания и гормоны.
Бонус 1: Гайд по витаминам и минералам Бонус 2: Гайд по добавкам Бонус 3: Шаблон для разработки плана питания Бонус 4: Чек-лист для клиента "Продуктовая корзина. Что покупать в супермаркетах"
Ты сможешь проводить тренировки на развитие гибкости и расслабление. А также использовать техники стретчинга и МФР при коррекции осанки
результат:
5 уроков. Анатомия и физиология безопасного стретчинга. Техника 50 упражнений на растяжку всех групп мышц. Методика проведения групповых и персональных тренировок по стретчингу. Техники миофасциального расслабления с мячом и роллом на все группы мышц
Бонус 1:Гайд "ТОП-50 упражнений для стретчинга с подробной техникой и иллюстрациями" Бонус 2: Гайд "30 упражнений для миофасциального расслабления с описанием техники и иллюстрациями" Бонус 3: Гайд "ТОП-20 запрещенных и опасных упражнений в стретчинге"
Продуманная упакованная услуга, которая будет хорошо продаваться. Найдешь первых клиентов уже на курсе. Получишь кейсы и отзывы от клиентов, которых тренировала на курсе для опыта и сможешь продать им дальнейшее платное ведение
результат:
5 уроков. Упаковываем услугу и определяем цену. Добавляем изюминку и уникальность. Раскрываем свою экспертность и личность. Как найти 10-15 клиентов, еще не закончив курс. Все каналы привлечения клиента для онлайн и работы в зале/студии. Легкие и быстрые продажи тренировок через бесплатник. Как управлять своим заработком и получать высокий доход.
Бонус 1: Чек-лист "Пошаговая техника продажи услуг через бесплатник" Бонус 2: Презентации и конспекты к каждому уроку
Упакованный инстаграм, привлекающий внимание целевых подписчиков, вызывающий желание подписаться. Готовая стратегия продвижения инстаграм -аккаунта, с помощью которой ты сможешь собрать базу клиентов за 30 дней.
результат:
5 уроков. Визуальная и смысловая упаковка инстаграм-аккаунта. Как, о чем писать посты и сториз, чтобы влюблять в себя аудиторию и продавать услуги, не навязывая. Контент, который продает без продаж. Платные и бесплатные способы роста числа подписчиков.
Бонус 1: Презентация и подробный конспект к каждому уроку Бонус 2: Гайд "20 способов привлечения подписчиков" Бонус 3: Гайд "Техника продаж в блоге за 15 дней"
До курса: мама в декрете, заработок 0₽ После курса: тренер клуба Алекс Фитнес, доход 75 000₽ Куратор LINNIK FITNESS
Анатолий Хвастунов
Подольск @coach_tolian
До курса: тренер в зале, заработок 14 000₽ После курса: повысили до старшего тренера, доход 140 000₽
Марина Гонотова
Азов @makka_m_g
До курса: декрет, вес 100 кг После курса: онлайн-тренер, вес 60 кг, доход 60 000₽, открыла свою студию фитнеса
Елена Яссиевич
Краснодар @yassievich
До курса: тренер, доход 20 000₽ После курса: прошла отбор в топовый клуб, вышла на заработок 50 000₽
Валерия Залевская
Донецк @zalevskaya_fit
До курса: детский тренер После курса: начала тренировать взрослых персонально и в группе; с нуля запустила онлайн-зал, на котором зарабатывает 25 000 рублей, работая 3 часа в неделю
Элишад Мусаев
Москва @el.noise_
Устроился в фитнес-клуб Cky Fitness Митино, вышел на доход 250 000 рублей ежемесячно
Похудела на 34 кг, нашла 26 клиентов, вышла на доход 70 000 рублей, работая онлайн и в зале в небольшом городке
Марина Рустамова
@rustamowa_fitness
Тренирует в зале и онлайн. 20 клиентов, заработок 45 000 рублей. Начала вести блог, с которого регулярно приходят новые клиенты
СТОИМОСТЬ
Обучение по 1-9 модулям Доступ к материалам на 12 месяцев Сертификат по 1-9 модулям Диплом тренера установленного образца Общий чат учеников Чат с личным куратором Сборник из 20 учебников для тренера Личный куратор, проверка заданий и обратная связь Работа с живыми клиентами на курсе Помощь в трудоустройстве
для тех, кто хочет диплом тренера и работу
3 места
Обучение по 1-9 модулям Доступ к материалам на 24 месяца Сертификат по 1-9 модулям Диплом тренера установленного образца Общий чат учеников Лиля станет твоим личным наставником Сборник из 20 учебников для тренера Проверка заданий и обратная связь лично от Лили Работа с живыми клиентами под присмотром Лили Помощь в трудоустройстве
8 дополнительных эфиров с Лилией и ВИП-группой с личными разборами каждого ученика, их заданий и целей от обучения. Помощь в поиске клиентов на 8-м модуле курса
Обучение по 1-8 модулям Доступ материалам на 4 месяца Сертификат о прохождении курса Общий чат учеников
Модуль 9 "Продажи в блоге" Чат с личным куратором Сборник из 20 учебников для тренера Личный куратор, проверка заданий и обратная связь Диплом установленного образца Работа с живыми клиентами Помощь в трудоустройстве
Обучение по 1-9 модулям Доступ к материалам на 12 месяцев Сертификат по 1-9 модулям Сертификат о прохождении курса Общий чат учеников Чат с личным куратором Сборник учебников для тренера Личный куратор, проверка заданий и обратная связь Работа с живыми клиентами на курсе
Диплом установленного образца Помощь в трудоустройстве
2 этапа: итоговый тест в Геткурс (платформа для обучения) практический экзамен: разработать программу тренировок и питания для клиента, а также снять упражнения на видео. Диплом отправляется почтой по месту жительства
Заполнение рабочей тетради, выполнение тестов по каждому модулю; съемка видео с изученными упражнениями, разработка программ тренировок и питания клиентам, которые будут выданы на курсе.
Если у меня нет физической подготовки и спортивной формы, могу я пройти этот курс?
Да. На курсе ты получишь знания и навыки, с которыми ты создашь свое тело и обретешь физические навыки. Без знаний ты будешь идти к этому очень долго через ошибки. Ты будешь первым своим клиентом
Вам на электронную почту, которую вы указывали, отправлено письмо с чеком и данными для входа в личный кабинет. Проверьте все папки, иногда письмо залетает в спам или промоакции. Если не находите письмо, напишите в тех поддержку по ссылке linnik-fitness1.ru
А вы не мошенники? Где гарантия того, что я пройду курс и получу диплом?
Мы точно не мошенники)В отзывах,которые на сайте чуть выше, есть ссылка на каждого нашего выпускника (ник инстаграм).Больше отзывов, полезной информации о фитнесе,о Лилии Линник есть в инстаграме @linnik_fitness (ссылка на инстаграм и другие мессенджеры на сайте внизу в разделе контактов)