Дистаннционное обучение фитнес-тренеров с нуля до стабильного дохода

Освой профессию мечты и зарабатывай любимым делом!

Оставьте свои данные, и вы получите лучшее предложение на обучение
Оставляя данные, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных
Закажите обратный звонок!
Или позвоните нам самостоятельно сейчас:
+7 (958) 111 94 36
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Профессиональная подготовка фитнес-тренеров
Для кого этот курс?
Для тех, кто делает первые шаги
Мы обучаем с нуля и награждаем дипломом тренера.
Вы освоите все самые современные методики, начнете успешно работать с первого месяца и выйдете на достойный доход.
Наши наставники поддержат в любую минуту и помогут освоить программу курса максимально легко и интересно.
Для тренеров, которым нужен диплом
Образование важно для любой профессии. Каждому тренеру стоит пройти полноценный курс, чтобы получить необходимые для работы навыки и повысить квалификацию. При освоении программы, которую мы даем на обучении, ты получишь долгожданный диплом, который подтверждает наличие образования в данной сфере и твои компетенции.
Для специалистов, кто хочет зарабатывать в 2-3 раза больше
Обучение ведут престижные эксперты с многолетним стажем, которые откроют для тебя новые горизонты в карьере и научат, как увеличить свой доход в 2-3 раза за счет новых знаний и современных фишек.
Для любителей фитнеса, которые хотят знать не хуже тренера
На курс поможет освоить современные фитнес-направления, с помощью которых ты станешь тренироваться интереснее, эффективнее и безопаснее. Ты будешь разбираться в технике и методике как профессионал.

Как проходит обучение на Фитнес-тренера онлайн

Личный кабинет
У тебя будет неограниченный доступ на все материалы курса: видео и аудио уроки, а также методический материал. Мы снабжаем всем необходимым для обучения. Даже по окончании курса ты всегда сможешь вернуться к любому материалу и пользоваться им постоянно.
Работа с личным наставником
С ним ты будешь на связи постоянно. Он ответит на все твои вопросы и поможет освоить каждую тему курса легко и с интересом.
С наставником ты сможешь получить с этого курса намного больше.
Практические задания в каждом модуле
На каждом этапе обучения тебя ждут интересные задания: ты будешь их выполнять лично и с наставником. Выполнение наших заданий поможет освоить все темы курса в максимально интересной и легкой форме.
Подробный и информативный методический материал, чек-листы как руководство в работе по каждому направлению.
Текстовый материал легко воспринимается к освоению. Информация написана доступным языком и без воды. Чтение будет увлекательным и интересным, поэтому вся информация легко отложится в памяти, что дает преимущество при выполнении заданий в курсе.
Вручение диплома и помощь в трудоустройстве
После экзаменов тебя награждают дипломом тренера. Далее тебя готовят к собеседованию в фитнес-клуб: расскажут, как его пройти успешно.
Предложения о сотрудничестве
Партнеры школы LINNIK FITNESS готовы сотрудничать с лучшими выпускниками. Для вас - это шанс обрести полезные знакомства, новый опыт и дополнительный доход.
Команда экспертов LINNIK FITNESS
Обучайся у лучших в своем деле
Лилия Линник
Создатель LINNIK FITNESS
Выпустила более 500 фитнес-тренеров, часть из них - лучшие специалисты на Юге России по доходу и профессионализму.

Мастер спорта по жиму лежа
Двукратная рекордсменка мира и дважды Абсолютная чемпионка России по жиму штанги лежа (2015-2016)

Быстрый старт: в первый месяц работы в фитнес-клубе провела 139 персональных тренировок (февраль, 2016), на шестой месяц работы - 246 персональных тренировок (июль, 2016).

Опыт работы руководителем фитнес-департамента.
Участвовала в запуске нескольких школ фитнеса.

Ведущий эксперт множества курсов по фитнесу.
Андрей Каширин
Заместитель главного тренера сборной Ростова-на-Дону по бодибилдингу
Профессиональный тренер со стажем более 9 лет.
Куратор категории Wellness и Представитель сборной ростовской обл. по бодибилдингу.
Главный тренер команды @sp_pro
Тренер чемпионов России, Европы и Мира в категориях wellness, бодибилдинга, жиме лежа.
Сотрудничество с компаниями
@Steelpowernutrition
@Oneq
@Texxa
Александр Мальцев
Специалист по физической реабилитации
Высшее образование по специальности "Физическая реабилитация"
Дополнительное профессиональное образование по специальности "Психолог-нейрореабилитолог"
Дополнительное профессиональное образование по специальности "Адаптивная физическая культура и спорт"
Тренерский опыт более 10 лет
Массажист с 12-летним стажем

Программа онлайн-курса "Фитнес-тренер"

Модуль 1
Модуль 1
Анатомия человека
Строение скелета и опорно-двигательного аппарата в целом.
Строение, свойства и функции суставов человека.
Строение, свойства и функции скелетных мышц.

Модуль 2
Модуль 2
Биомеханика опорно-двигательного аппарата и двигательные возможности человека.

Виды движений;
Диапазон движения суставов тела и позвоночника;
Влияние общего центра тяжести, площади опоры и угла устойчивости на выполнение упражнений;
Принцип работы блочных и рычажных тренажеров.
Особенности работы с собственным весом и свободным отягощением.
Биомеханический анализ силовых упражнений

Модуль 3
Модуль 3
Физиология спортивной деятельности
Физиология нейро-мышечной деятельности.
Адаптационные процессы организма.
Биоэнергетика мышечной деятельности.
Типы мышечных волокон.
Механизмы утомления и восстановления.
Модуль 4
Модуль 4
Силовой тренинг
Силовые тренировки – самые востребованные фитнес-направления на сегодня.
На воркшопе мы разберем основные принципы построения силового тренинга.
Вы узнаете главные нюансы и особенности, которые делают силовой тренинг наиболее эффективным, интересным и безопасным.
­
Мы разберем способы прогрессии и регрессии силовых упражнений, научим моделировать технику под индивидуальные особенности клиента.
­
Вы научитесь самостоятельно выполнять упражнения с идеальной техникой, а также сможете обучать других.
­
Вы будете знать более 50 вариаций силовых упражнений на все мышечные группы и понимать, что работает в каждом упражнении.
­
Вы сможете подбирать наиболее эффективные упражнения для проработки целевых мышц.
­
На воркшопе мы покажем принцип работы блочных и рычажных тренажеров.
­
Мы покажем ряд упражнений с собственным весом и научим вас их выполнять.
­
Также мы расскажем особенности тренировок с дополнительным оборудованием и научим технике упражнений.
Модуль 5
Модуль 5
Функциональный тренинг
Методика, разбор по элементам и биомеханика базовых упражнений с использованием функционального оборудования.
Сочетание и интеграция оборудования друг с другом в тренировочном процессе.
Кроссфит, как разновидность функционального тренинга
Обучение упражнениям в TRX
Постуральный баланс, и как с ним работать.
Модуль 6
Модуль 6
Построение тренировочных программ
Основные принципы и законы построения тренировочных порграмм;
Виды нагрузок: аэробные и анаэробные. Их отличия и особенности.
Критерии нагрузок: объем и интенсивность.
Способы повышения и понижения объема и интенсивности.
Состав тренировки: разминка, основная часть, заминка. Для чего нужна каждая часть и что она в себя включает.
Линейная периодизация.
Вы узнаете, как качественно составить тренировочную программу для любого клиента.
Построение тренировочной программы по целям:
  • Адаптация новичков;
  • Снижение веса;
  • Коррекция фигуры
  • Набор мышечной массы
  • Коррекция осанки
  • Развитие физических качеств человека.
    Модуль 7
    Модуль 7
    Спортивная медицина
    Построение тренировочного процесса при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы:
    • После травм, операций и болезней;
    • При грыжах и протрузиях;
    • При артрите/артрозе;
    • При варикозе;
    • При гипертонии;
    • При тахикардии;
    • Другие нарушения и заболевания
    Модуль 8
    Модуль 8
    Фитнес-диетология
    Основы рационального питания;
    Функции, свойства нутриентов (БЖУ) и нормы потребления с учетом целей и индивидуальных данных;
    Рекомендации к питанию и правила составления рациона в фитнесе и спорте
    Мифы питания
    Практические нюансы диетологии
    Разбор спортивных добавок
    Модуль 9
    Модуль 9
    Личный бред фитнес-тренера
    Вы узнаете, что такое личный бренд фитнес-тренера, для чего он нужен, как создать и продвигать его в дальнейшем.
    Вы поймете, как грамотно выстроить общение с клиентами для долгосрочного сотрудничества.


    Модуль 10
    Модуль 10
    Продажи фитнес-услуг и карьерный рост тренера
    Создание пакета услуг фитнес-тренера
    Как найти своих клиентов в фитнес-клубе?
    Как сделать первые продажи?
    Как создать сарафанное радио и автоматизировать продажи?
    Как быть вне конкуренции и не бояться работать с другими тренерами?
    Карьерный рост фитнес-тренера: кем ты можешь стать в дальнейшем?
    Как достигать поставленных целей быстро и с интересом
    Самые прибыльные инсточники дохода в фитнес-индустрии
    Бонусы для студентов
    Помимо курса ты получаешь:
    Чек-лист Богатого фитнес-тренера
    Полезные привычки и образ работы тренера, который зарабатывает вдвое больше и легче остальных
    Библиотека фитнес-литературы в электронном формате
    Только самая необходимая, рабочая и проференная экспертами литература для фитнес-тренеров
    Подробная методичка с описанием и фото 50 силовых упражнений
    Книга Лилии Линник "7 шагов к профессии фитнес-тренер: как превратить любимое увлечение в карьеру и получать стабильный доход"
    Что я получу по окончании?
    Диплом переподготовки установленного образца по программе "Педагогика в области Физкультуры и спорта"
    Диплом является образовательным документом и присваивает тренерскую квалификацию по федеральным проф. стандартам.
    С данным дипломом можно вести деятельность как в фитнес-индустрии, так и в гос. учреждениях в сфере физкультуры и спорта.

    Отзывы
    Стань частью #LINNIKFITNESSTEAM
    Наши студенты
    Уже обучено 450+ тренеров
    Онлайн-курс Фитнес-тренер
    При единоразовой оплате до начала обучения вам дарится скидка 10%
    Самостоятельное обучение
    9000 р.
    • Курс с доступом на 3 месяца
    • Самостоятельное обучение
    • Сертификат об окончании курса
    Подать заявку
    Курс с дипломом фитнес-тренера LINNIK FITNESS
    15000 р.
    • Личный кабинет с годовым доступом на курс
    • Бонусы
    • Личный наставник
    • Сертификат об окончании курса
    • Трудоустройство
    Подать заявку
    Курс с дипломом переподготовки установленного образца
    20 000 р.
    • Личный кабинет с годовым доступом на курс
    • Бонусы
    • Личный наставник
    • Диплом тренера установленного образца
    • Трудоустройство
    Подать заявку
    Варианты обучения
    Образец диплома, который ты получишь, и лицензия на образовательную деятельность нашей компании
    7 шагов к профессии фитнес-тренер: как превратить увлечение в успешную карьеру и получать высокий доход
    Книга Лилии Линник
    Подписывайся на телеграмм-канал, читай книгу и смотри видео уроки о том, как с нуля выстроить успешную карьеру фитнес-тренера
    Оставьте заявку на обучения, и мы вам перезвоним в течение часа
    Формат обучения
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

    Всегда на связи:

    Лилия Линник
    Создатель курса и ведущий эксперт

    Сотовый: +7 958 111 94 36
    WhatsApp: +62 821 4704 8516
    Telegramm: +7 919 871 46 31

    E-mail: hello@linnik-fitness.ru






    Наши партнеры
    Если вы хотите стать нашим партнером, напишите нам hello@linnik-fitness.ru