Которые можно получить по подарочному сертификату
8 гайдов: Королевская осанка, Топовые методики и упражнения для роста ягодиц, Идеальный рацион, Клиенты круглый год, ТОП-50 упражнений на все группы мышц для домашних тренировок, ТОП-45 упражнений для стретчинга, ТОП-50 упражнений для тренажерного зала, 13 способов повышения интенсивности тренировки
Техника 100+ силовых упражнений на все группы мышц для домашних тренировок и тренажерного зала: с собственным весом, фитнес-резинками, гантелями, штангами и в тренажерах.
Инструктор по силовому тренингу
Анатомия человека. Мышечная система. Физиология нервно-мышечной деятельности. Биомеханика опорно-двигательного аппарата и упражнений,
Женское здоровье. Послеродовое восстановление. Тренировки при диастазе, ГВ и после КС. Фитнес для женщин 45+
30+ техник МФР руками, с роллом
и мячами для нормализации нервно-мышечного тонуса и коррекции осанки
Анатомия и физиология стретчинга. 45+ упражнений для стретчинга. Методика проведения групповых и персональных тренировок по стретчингу.
Как тренеру начать работать на себя и зарабатывать от 100 000₽ в онлайне
Разработка тренировочных программ
для тренажерного зала и домашних тренировок для: новичков, снижения веса, роста мышц, коррекции осанки
Методист тренировочных программ
Строение тела человека и его возможностей. Методики тренировок здоровых людей и с болезнями для достижения поставленной цели. Техника упражнений в тренажерном зале
Инструктор тренажерного зала
Обучение инструкторов с нуля. Базовые шаги, работа с музыкой, методы управления на тренировке
Инструктор по степ-аэробике