Все о теле и движении

Освой фундамент фитнеса и выйди на новый уровень в работе с телом человека, что сделает тренировки безопасными и эффективными

Онлайн-курс

5 сертификатов по окончанию курса

Разбор анатомии и биомеханики в 3D

Пробный урок

Курс вам необходим, если...

Вы хотите стать фитнес-тренером, но не знаете, с каких основ начать обучение. Анатомия, физиология и биомеханика - является фундаментом любого специалиста по фитнесу. Без этих знаний вы не сможете расти в профессиональном плане

Хотите научиться коррекции осанки, реабилитации или женскому и мужскому бодибилдингу: в этом случае знания о строении опорно-двигательного аппарата и строении, биомеханике мышц просто необходимы

Вы работаете фитнес-тренером, но плохо разбираетесь в анатомии человека и физиологии нейро-мышечной деятельности, вам сложно анализировать упражнения и подбирать определенную тренировочную нагрузку под нужды клиента, у клиентов нет результатов, или оставляют желать лучшего.

Вы тренируетесь для личных результатов, и хотите знать максимум необходимой информации. Знания анатомии, физиологии и биомеханики помогут вам в дальнейшем организовать тренировочный процесс, медицину, и в просторах интернета вы сможете отличать мифы от достоверной информации.

+646

Уже учатся на курсе

Присоединиться

Смотреть открытый урок

Получить урок

Проверьте качество и удобство обучения в бесплатном уроке данного курса.

Тема урока:
"Общая анатомия"

Программа обучения

4 модуля / 29 уроков / 5 сертификатов

Сможешь подбирать точную тренировочную нагрузку в зависимости от цели, выстроишь идеальную технику движений на основе знаний биомеханики, поймешь разницу работы с тренажерами и свободным отягощением

Эти знания помогут тебе создать безопасный и в несколько раз более эффективный тренинг, приводя клиентов к результату в 2 раза быстрее.

Научишься сочетать разные нагрузки для бОльшего тренировочного эффекта. Знания о строении опорно-двигательного аппарата помогут тебе работать с телом человека безопасно и учитывать индивидуальные особенности

Результаты после прохождения курса

1

2

3

Начать обучение

Личный кабинет на образовательной платформе Геткурс и приложение для обучения на смартфон.

Доступ к курсу на 90 дней с возможностью продления.

Сертификат по окончанию курса.

Видео уроки по 20-40 минут, гайды, презентации и учебники

База знаний и сильное комьюнити фитнес-тренеров и нутрициологов

Техническая поддержка и ответы на вопросы

Время выделено с запасом на изучения всех материалов с учетом вашей работы и семейного положения

Ты сможешь учиться с любого устройства из любой точки мира

Подтверждает полученные навыки и компетенции для работодателей и клиентов

Дополнительные уроки и статьи на самые важные и полезные темы. А также чат единомышленников.

Разнообразие материала позволит тебе усвоить курс максимально просто и быстро

Если нужна будет помощь во время обучения, наша команда всегда тебе ответит

Эффективное обучение

Вот уже более 5 лет наша команда разрабатывает и улучшает методологию онлайн обучения.

Сертификат

По окончанию курса вы получите 5 именных сертификатов от школы фитнеса, подтверждающие вашу экспертность.

Сертификаты можно распечатать и добавить в социальные сети для увеличения доверия.