Авторский курс Лилии Линник
БОГАТЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
Получи диплом тренера установленного образца и работу с доходом от 100 000₽ в лучших фитнес-клубах твоего города.
Длительность
2 месяца
Теория и практика
Удобный
формат

О курсе
"Фитнес-тренер"

Программа состоит из 3х блоков:
Блок эксперта
Освоишь современный фитнес в теории и практике, сможешь профессионально тренировать себя и клиентов.
01
Блок карьерного роста
Научишься технологиям продаж, продвижения и коммуникации, что позволит тебе привлекать клиентов и зарабатывать с первых дней работы.
02
Блок личностного роста
Проработаешь страхи и неуверенность в себе, войдешь в окружение единомышленников и профессионалов, научишься ставить цели и достигать их.
03
Курс подойдет для:
Новичка, мечтающего стать фитнес-тренером
Если ты стремишься сменить работу и освоить прибыльную профессию в сфере здорового образа жизни - этот курс точно для тебя! Программа подходит для тех, кто начинает с нуля.
Тренера без диплома
Документ образования необходимо иметь каждому специалисту. По окончании ты получишь диплом установленного образца о профессиональной подготовке, который актуален для работы в любом фитнес-клубе.
Тренера, желающего зарабатывать в 2-3 раза больше
Этот курс откроет для тебя новые горизонты в карьере. Ты научишься зарабатывать больше, не привлекая дополнительных клиентов.
Желающего знать не хуже тренера
На курсе ты освоишь современные фитнес-направления, с которыми ты станешь тренироваться интереснее, эффективнее и безопаснее. Ты будешь разбираться в технике и методике как профессионал.

Как проходит обучение тренеров

1
Онлайн-обучение в удобном режиме
Курс состоит из модулей. В каждом модуле видео уроки, методический материал и рабочие тетради. Преимущество в том, что вы сам выстраиваете график обучения, который удобен именно вам.
2
Проверка домашних заданий и обратная связь
В каждом модуле вас ждет задание. После выполнения вы получаете полноценную обратную связь от вашего куратора, которая покажет, насколько эффективно вы усвоили данный блок.
3
Общение в закрытом чате студентов
Тебя ждет множество знакомств с единомышленниками! В процессе обучения вы можете общаться, создавая командную атмосферу и поддержку друг для друга. Вместе всегда легче и интереснее!
Лилия Линник
Автор курса "Богатый фитнес-тренер"
⚪️ Основатель школы тренеров LINNIK FITNESS
⚪️ Создатель проекта "Закрытый клуб тренеров"
⚪️ Обучила 800+ фитнес-тренеров
⚪️ Провела 750+ часов лекций
⚪️ Успешный опыт тренерской деятельности с 2015 года
⚪️ Участвовала в запуске 6 образовательных фитнес-проектов
⚪️ Двукратная рекордсменка мира и мастер спорта по жиму штанги лежа

Что ты получишь

1
Полный доступ к курсу в течение года
Курс состоит из видео уроков, методического материала, рабочих тетрадей и профессиональной литературы.
2
Регулярная поддержка, проверка домашних заданий и обратная связь.
Ты не будешь учиться самостоятельно! Регулярное общение с куратором, помощь в обучении и обратная связь в несколько раз повысит результат от обучения.
3
Экспертные знания и профессиональные навыки современного фитнеса.
Ты станешь востребованным тренером-профессионалом и с легкостью устроишься в топовые фитнес-клубы.
4
Умение продавать свои знания дорого и возможность работать в свободном графике
Обучившись на нашем курсе, ты сможешь за быстрые сроки выйти на доход от 60-70 т.р, работая 5-6 часов в день.
5
Диплом тренера установленного образца
Этот документ имеет юридическую силу и подтверждает наличие образования по программе "Педагогика в области физкультуры и спорта". Он актуален для работы в фитнес-клубах, спортивных учреждениях или фриланса.
6
Полезные знакомства с единомышленниками
В закрытом чате собраны студенты наших курсов из всего мира. Они, как и ты, мечтают превратить свое увлечение в прибыльную деятельность. Двигаться к цели вместе всегда легче и интереснее.
#LINNIKFITNESS
Отзывы студентов
Программа обучения (256 ак.ч.)
1. Блок Эксперта (203ч.)
Анатомия человека
  • Изучение строения человеческого тела на программе Complete Anatomy.
  • Свойства и функции человеческих тканей.
  • Строение и функции систем органов.
  • Строение опорно-двигательного аппарата.
  • Строение и функции суставов тела человека.
  • Отдельная неделя посвящена миологии - строение, свойства и функции скелетных мышц.
Физиология нейро-мышечной деятельности
  • Строение и функции нервной системы.
  • Адаптация к физическим нагрузкам.
  • Типы и свойства мышечной ткани.
  • Механизмы сокращения мышечной ткани.
  • Биоэнергетика мышечной деятельности.
  • Физиология гипертрофии.
  • Определение соматотипа человека.
Биомеханика опорно-двигательного аппарата
  • Виды движений.
  • Диапазон движений суставов тела человека.
  • Пространственные и временные характеристики движения.
  • Принципы работы блочных и рычажных тренажеров.
  • Биомеханический анализ упражнений.

Построение силового тренинга. Идеальная техника упражнений
  • Техника упражнений при работе с:
  • Блочными и рычажными тренажерами;
  • Свободным отягощением;
  • Собственным весом;
  • Дополнительным оборудованием.
  • Эффективные способы обучения клиентов технике
  • Отработка речевых модулей при обучении - учимся говорить грамотно и профессионально.
Функциональный тренинг
  • Методика, разбор по элементам и биомеханика базовых упражнений с использованием функционального оборудования.
  • Сочетание и интеграция оборудования друг с другом в тренировочном процессе: гири, медболы, фитболы, амортизаторы, мешки и боксы.
  • Кроссфит, как разновидность функционального тренинга.
  • TRX TRAINING - правила использования петель и обучение технике упражнений c TRX
TRX TRAINING
  • TRX TRAINING - правила использования петель и обучение технике упражнений c TRX
Методика построения тренировочных программ. Состав тренировки. Периодизация
Принципы построения программ тренировок
Виды нагрузок и их сочетание
Преимущества аэробного и анаэробного тренинга.
Задачи и состав разминки
Задачи и состав основной части тренировки
Задачи и состав заминки
Составление программ тренировок с учетом индивидуальных данных и целей клиента:
  • Адаптация новичков
  • Снижение веса
  • Набор мышечной массы
  • Коррекция фигуры
  • Коррекция осанки
Секреты женского фитнеса
  • Особенности женского фитнеса
  • Послеродовое восстановление
  • Особенности подросткового фитнеса
  • Методика тренировок пожилых клиентов

Спортивная медицина
  • Методика тренировок клиентов с ограничениями по здоровью.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы
  • Заболевания опорно-двигательного аппрата
  • Заболевания дыхательной системы
  • Тренировки при ожирении
  • Оказание первой доврачебной помощи в фитнес-клубе
Нутрициология
Базовые законы нутрициологии
Состав белков, жиров, углеводов и витаминов
Энергетическая ценность продуктов
Продуктовая корзина клиента
Анатомия пищеварительной системы
Обмен веществ
Добавки, повышающие эффективность
Определение суточных энерготрат человека
Организация индивидуального рациона с учетом образа жизни и цели клиента
2. Блок карьерного роста (37 ч)
Создание пакета фитнес-услуг
  • Что вы можете продавать?
  • Сколько это должно стоить? Ценообразование.
  • Из чего состоят эти услуги?
  • Как сделать свои услуги ценными и выгодными для клиентов?


Технологии работы в фитнес-клубе
  • Должностная инструкция фитнес-тренера
  • Как наладить идеальные отношения с коллегами и руководством

Высококлассный сервис
  • Как наладить долгосрочные отношения с клиентами?
  • Навыки коммуникации и эффективного взаимодействия с К.
  • Как стать тренером премиум-формата?


Техники больших продаж
  • Самая эффективная и простая формула продаж
  • Как заинтересовать клиента
  • Как завоевать доверие и восхищение клиента
  • Что заставит клиента самому просить продать ему
  • Как продавать больше: апселлы и даунселлы
  • Как создать мощное сарафанное радио и репутацию профессионала: твои коллеги и клиенты станут тебя продавать без твоего участия.


Стратегия быстрого старта в заработке и привлечении клиентов
  • Как в первый месяц выйти на доход от 50 000 рублей и создать плотную запись на тренировки
  • Как создать свободный график и иметь время на личную жизнь.
  • Как каждый месяц зарабатывать еще больше?
  • Целеполагание. Учимся ставить цели и достигать их кратчайшим путем


Что я получу по окончании курса?
Диплом переподготовки установленного образца.
Диплом является образовательным документом и присваивает тренерскую квалификацию по федеральным проф. стандартам.
С данным дипломом можно вести деятельность как в фитнес-индустрии, так и в гос. учреждениях в сфере физкультуры и спорта.
В галерее фото образовательной лицензии.

Частые вопросы
Я новичок. Этот курс подходит тем, кто начинает с нуля?
Конечно! Новичков мы обучаем всегда. Это даже хорошо, что у вас нет опыта) Поверьте, переучивать сложнее, чем обучать с нуля.
Можно курс оплачивать рассрочкой?
Да. Сумму можно разбить на 2-3 части. Первая часть вносится перед началом обучения.
Какой документ я получу по окончании?
Два варианта на выбор: сертификат об окончании или диплом переподготовки установленного образца с присвоением тренерской квалификации.
Что нужно для того, что бы получить диплом переподготовки?
Среднее специальное или высшее образование ЛЮБОЙ специализации. Либо оконченные 2 первых курса универа.
Где я могу работать с этим дипломом?
В фитнес-клубах, физкультурных и спортивных учреждениях. Фриланс, бизнес.
Как проходит обучение?
В формате онлайн. В твоем доступе будут видео уроки от топовых экспертов, методический материал, рабочие тетради и профессиональная литература. В сопровождении куратора ты поэтапно осваиваешь каждый модуль и в конце сдаешь итоговые экзамены.
Как проходит экзамен и получение диплома?
Экзамен проходит в 2 этапа: итоговый тест на образовательной платформе и курсовая работа по составлению тренировочного процесса заданному персонажу. Диплом отправляется почтой по месту жительства.
Если у меня нет физической подготовки, могу ли я пройти курс?
Да. На курсе ты получишь знания и навыки, с которыми ты создашь идеальное тело и обретешь физические навыки. Без знаний ты будешь идти к этому очень долго через ошибки.
Галерея выпускников
17 потоков, 500+ студентов
Курс "Фитнес-тренер"
Цены только для прошедших курс "7 шагов"
СТАНДАРТ
12 900 р.
  • Годовой доступ к курсу
  • Личный кабинет для обучения
  • Регулярная поддержка и обратная связь
  • Проверка домашних заданий
  • Вступление в закрытый чат студентов LINNIK FITNESS
  • Сертификат об окончании курса
  • Возможна оплата частями
Регистрация
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ
22 900 р.
  • Годовой доступ к материалам курса
  • Регулярная поддержка и обратная связь
  • Проверка домашних заданий
  • Вступление в закрытый чат студентов LINNIK FITNESS
  • Диплом установленного образца о профессиональной переподготовке
  • Помощь в трудоустройстве
  • Возможна оплата частями
Подать заявку
Оставьте заявку на обучение, и мы перезвоним вам в течение часа
Выберите формат
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Всегда на связи:

Лилия Линник
Сотовый: +7 958 111 94 36
E-mail: hello@linnik-fitness.ru


Написать сообщение WhatsApp

Разработка сайта
Полина Уланова