Освой новое направление с нуля - проводи персональные и групповые тренировки по йоге
Тариф Лайт: 6 готовых тренировок по йоге
Тариф ПРО: 20 полноценных тренировок по йоге
ЙОГА YIN
И VINYASA
Сможешь работать с любым клиентом - научишься составлять программы тренировок под любую цель
От новичков и профи, подростков и пожилых, здоровых и с заболеваниями.
Снижение массы тела, коррекция осанки, рост мышц и послеродовое восстановление.
Тренируй и консультируй по питанию женщин с начала беременности и продолжай работать с ними даже после родов.
Составляй грамотные программы тренировок и рационы питания для будущих мам и помогай им быстрее восстанавливаться после родов.
Освой 5 техник МФР для работы с телом.
МФР в сочетании со стретчингом, работа с мышечным напряжением, подвижностью и осанкой
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
Освой более 100 упражнений с идеальной техникой на все группы мышц
Проводи персональные и групповые силовые тренировки
- Для тренажерного зала, домашнего тренинга и онлайн-тренировок.
ИНСТРУКТОР ПО СИЛОВОМУ ТРЕНИНГУ
Беременные и молодые мамы
Получишь максимум информации и доступ ко всем курсам на 12 месяцев.
Сборник всех курсов
Сможешь проводить персональные и групповые тренировки по стретчингу, а также внедрять элементы растяжки в коррекцию осанки и силовой тренинг
Сможешь строить программы тренировок для оформления спортивного женского тела (мышечный рост и снижение жировой массы) и работать с женщинами после родов, помогая им быстрее восстанавливаться и вернуть красивую осанку.
МАСТЕР ЖЕНСКОГО ФИТНЕСА
ИНСТРУКТОР
ПО СТРЕТЧИНГУ
Работай с клиентами комплексно и зарабатывай больше.
Научись составлению рационов питания для похудения, роста мышц и поддержки формы.
НУТРИЦИОЛОГ
Топовые упражнения на все группы мышц, в том чиле по стретчингу, для ягодиц и по питанию. Все материалы остаются у тебя навсегда.
>>Список материалов<<
СБОРНИК
ГАЙДОВ
ВСЕ О ТЕЛЕ
И ДВИЖЕНИИ
Освой анатомию, физиологию и биомеханику тела.
Фундамент каждого тренера. Без этих знаний сложно строить грамотные программы тренировок, разбираться в упражнениях и уверенно работать с клиентами.