Модульные курсы по нутрициологии

Все о питании и здоровье. "ЖКТ", "Анализы", "БАДы", "Гормоны", "Беременность", "Кормящим мамам", "Диабет", "Биохимия", "Витамины"

Сертификаты по окончанию курсов.

Курсы вам необходимы

Вы хотите снизить/набрать вес, перепробовали многие методики, но так и не получается

Хотите сменить профессию и зарабатывать удаленно в востребованной нише

Вы фитнес-тренер, и хотите комплексно работать с клиентами, повысив качество услуг и зарабатывая больше.

Учеников на курсах

• Анатомия желудочно-кишечного тракта.

• Этиология заболевания, симптоматика и система питания при заболеваниях:
- пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.
- тонкого и толстого кишечника.
- печень, желчный пузырь, поджелудочная.

• Пищевое поведение. Что это и как оно формируется. Роль пищевого поведения в жизни человека.
• Виды и проявления нарушений пищевого поведения.
• Биологические, психологические и социально-культурные предпосылки нарушений пищевого поведения.
• Роль детско-родительских отношений в появлении пищевых нарушений.
• Алекситимия и ее связь с РПП
• Здоровый образ жизни и риск орторексии.
• Дисморфофобия. Непринятие собственного тела.
• Нарушение пищевого поведения как признак психологической негибкости.
• Контакт с ценностями, когнитивное спутывание, избегание опыта в контексте расстройства пищевого поведения.
• Вторичная выгода от избыточной массы тела.
• Критерии распознавания нарушений пищевого поведения в практике нутрициолога , границы компетентности. (почему стандартные инструменты нутрициолога не работают с клиентами с РПП)
• Диагностика паттернов пищевого поведения.
• Инструменты самопомощи при РПП из когнитивной-поведенческой терапии

32 мин.

Урок 2

Модульные курсы по нутрициологии

Будешь знать симптоматику, этиологию заболеваний желудочно-кишечного тракта и все нюансы питания при болезнях и проблемах ЖКТ.

Сможешь работать с клиентами, у которых есть РПП и помогать им избавиться от расстройств.

• Подготовка к беременности: взгляд эндокринолога и диетолога
- целевой вес, питание и необходимые исследования для вступления в беременность
- необходимые лекарственные препараты витаминов и минералов на этапе планирования беременности
Физиологические изменения, происходящие в организме женщины в период беременности и во время лактации
- щитовидная железа, половые гормоны
- физиологическая инсулинорезистентность: Гестационный сахарный диабет

• Потребность женщины в витаминах и минералах во время беременности и при грудном вскармливании
- основные витамины и минералы, частые дефициты
- какие витамины и минералы необходимо принимать

• Питание беременной и кормящей женщины
- основы здорового питания беременной женщины во время беременности
- механизм лактации и факторы, на него влияющие
- основы здорового питания женщины при грудном вскармливании
- влияние рациона мамы на состояние здоровья ребенка

Сможешь сопровождать женщин в подготовке к беременности, во время беременности и при грудном вскармливании

1. Медицинские анализы.О чем нам говорит общий анализ крови и мочи
Липидный профиль, углеводный обмен, анемия.
В каких случаях нужно сдавать анализы на витамины и минералы, и нужно ли искать дефициты
Анализы на гормоны

2. БАДы.
В чем отличие лекарств от БАДов
Как отличить эффективные БАДы от пустышек
Как правильно подобрать витаминно-минеральный комплекс.
В каких случаях нужно принимать витамины по отдельности
Разбор витамина D

Сможешь читать анализы и разбираться в добавках.

• Сахарный диабет как заболевание:
- типы сахарного диабета и причины их развития
- эпидемиология сахарного диабета
- диагностика сахарного диабета

• Влияние гипергликемии на организм человека
- осложнения сахарного диабета

• Лечение сахарного диабета
- модификация образа жизни (коррекция питания и расширение физической активности)
- лекарственные препараты для лечения сахарного диабета
- Можно ли вылечить сахарный диабет?

• Питание при сахарном диабете
- основы здорового питания при сахарном диабете 1 типа
- основы здорового питания при сахарном диабете 2 типа

• Питание детей грудного возраста. Правила ведения прикорма.
• Особенности двигательной активности детей первых четырёх лет жизни.
• Физическая активность детей дошкольного возраста. Как приучить ребёнка. Вред тяжелых видов спорта и их влияние на конечный прогноз роста ребёнка.
• Овощи и фрукты в рационе дошкольника
• Пубертатный период. Критические моменты. Особенности полового созревания детей и влияние этого на конечный рост ребёнка.
• Необходимость питания по гарвардской тарелки у детей школьного возраста.
• Причины ожирения у детей в пубертатном периоде. Как с этим бороться.
• Старший школьный возраст. Особенности формирования органов и систем в этом возрасте и их влияние на ожирение. Медикаментозная терапия ожирения - когда, кому и в каких случаях назначается.
• Чем опасно ожирение у детей и подростков
• Рыба и морепродукты. Обеспечение детского организма Омега 3 и полиненасыщенными жирным кислотами
• Мясные продукты. Употребление мяса детьми в целях предотвращения развития анемии и латентного железодефицита.
• Подробный разбор Гарвардской системы питания. Что такое принцип «тарелки». Что такое принцип кулака, ладони, большого пальца.
• Биологически активные добавки, за и против. Почему прием БАДов у детей не безопасен.
• Витамин D в рационе ребёнка. Чем грозит дефицит витамина D в питании ребёнка. Метаболизм витамина D в организме человека.
• Йод. Содержание йода в продуктах питания. Когда необходим дополнительный прием калия йодида.

32 мин.

Урок 2

Сможешь брать в работу клиентов с сахарным диабетом и выстраивать для них систему питания

Сможешь подбирать питание для детей разных возрастных групп.
Узнаешь, как сформировать правильные пищевые привычки с младенчества.
Научишься выявлять и корректировать питанием дефициты, чтобы ребёнок рос и развивался полноценно.

• Модуль "Питание при заболеваниях ЖКТ"
• Модуль "РПП"
• Модуль "Интерпретация медицинских анализов"
• Модуль "Беременность и Грудное вскармливание"
• Модуль "Питание для людей с диабетом"
• Модуль "Детское питание"
• Модуль "Организация питания для всей семьи"

Тарелка «правильного питания»
Важность семейных трапез
Тяга к сладкому и способ контроля
Важность мясных и рыбных блюд в рационе питания
Как увеличить потребление овощей и фруктов всей семьей

Сможешь разрабатывать комплексные рационы для всей семьи

• Все модули + 3 модуля по работе с клиентами.
• 10 сертификатов и диплом
• 7000+ довольных учеников
• Поддержка кураторов и обратная связь

(от 1600 руб/мес в рассрочку)

Личный кабинет на образовательной платформе Геткурс и приложение для обучения на смартфон.

Доступ к курсу на 90 дней с возможностью продления.

Сертификат по окончанию курса.

Видео уроки по 20-40 минут, гайды, презентации и учебники

База знаний и сильное комьюнити фитнес-тренеров и нутрициологов

Техническая поддержка и ответы на вопросы

Время выделено с запасом на изучения всех материалов с учетом вашей работы и семейного положения

Ты сможешь учиться с любого устройства из любой точки мира

Подтверждает полученные навыки и компетенции для работодателей и клиентов

Дополнительные уроки и статьи на самые важные и полезные темы. А также чат единомышленников.

Разнообразие материала позволит тебе усвоить курс максимально просто и быстро

Если нужна будет помощь во время обучения, наша команда всегда тебе ответит

Эффективное обучение

Вот уже более 5 лет наша команда разрабатывает и улучшает методологию онлайн обучения.

Сертификат

По окончанию курса вы получите именной сертификат от школы фитнеса, подтверждающий вашу экспертность.

Сертификаты можно распечатать и добавить в социальные сети для увеличения доверия.

Основатель школы LINNIK FITNESS

Обучила 4000 фитнес-тренеров

Вложила ~ 1млн ₽ в свое образование

Автор книги «7 шагов к профессии фитнес-тренер»

Фитнес-тренер со стажем 7 лет

Провела более 800 часов лекций

Автор курса

Основатель школы, рекордсменка мира и мастер спорта по жиму штанги лежа

Отзывы о школе и курсе

Приступить к обучению

2990 руб.

7900 руб.

*скидка "Режем цены" действует только до конца месяца

Остались вопросы?

Смотреть другие курсы

Освой фундамент фитнеса и выйди на новый уровень в работе с телом человека, что сделает тренировки безопасными и эффективными

20

646

Сможешь проводить персональные и групповые тренировки по стретчингу и владеть идеальной техникой выполнения упражнений

13

6ч. 28мин.

298

Освоишь упражнения и методики для самых топовых направлений фитнеса, повысишь эффект тренировок и узнаешь, как привлечь больше клиентов

41

16ч. 27мин.

240