Степ аэробика
1 уровень
Главная / Распродажа / Силовой тренинг
  • Музыка в групповых программах. Базовые шаги степ-аэробики
  • 3 практических мастер-класса Степ-аэробика 1 уровень
  • Вербальные и невербальные команды. Алгоритм команд
  • Основные компоненты занятия степ-аэробики 1го уровня
  • Комбинации на 8 и 16 счётов со сменой лидирующей ноги
  • Подготовка к проведению занятия. Соединение комбинаций в единую хореографию
  • Как проводить занятие? Способы повышения интенсивности
  • Методический текстовый материал к курсу
Онлайн-курс

Сертификат по окончанию курса

Бонус:
сборник музыки

Степ-аэробика.
Часть 1. Теория
  • Цели и задачи степ-аэробики.
  • Эффективность тренировки.
  • Уровни сложности степ-аэробики.
  • Рекомендации к формату 1го уровня.
Степ-аэробика.
Часть 1. Практика

Степ-аэробика.
Часть 2. Теория

Вербальные и невербальные команды. Алгоритм команд. Подготовка к проведению занятия. Соединение комбинаций в единую хореографию.
Степ-аэробика.
Часть 2. Практика

Отработка полученных теоретических знаний на практике. Научимся проводить занятия и изучим методы повышения интенсивности тренировок.
Отработка полученных теоретических знаний на практике. Разберем все частые ошибки новичков и технику выполнения шагов и травмобезопасность.
1ч 30мин.
2ч.
51 мин.
1ч. 20 мин.
Урок 1
Урок 2
Урок 3
Урок 4
Программа обучения
01
02
03
04
Смотреть открытый урок
Проверьте качество и удобство обучения в бесплатном уроке данного курса.

Тема урока:
"Теоретическая часть"

"
У тебя качественная техника движений, ты выполняешь упражнения уверенно.
Ты знаешь, как составить занятие по степ-аэробике и сделать его интересным.
Результаты после прохождения курса
1
2
Ты умеешь управлять группой во время тренировки и даешь понятные команды
3
Личный кабинет на образовательной платформе Геткурс и приложение для обучения на смартфон.
Доступ к курсу на 90 дней с возможностью продления.
Сертификат по окончанию курса.
Видео уроки по 20-40 минут, гайды, презентации и учебники
База знаний и сильное комьюнити фитнес-тренеров и нутрициологов
Техническая поддержка и ответы на вопросы
Время выделено с запасом на изучения всех материалов с учетом вашей работы и семейного положения
Ты сможешь учиться с любого устройства из любой точки мира
Подтверждает полученные навыки и компетенции для работодателей и клиентов
Дополнительные уроки и статьи на самые важные и полезные темы. А так же чат единомышленников.
Разнообразие материала позволит тебе усвоить курс максимально просто и быстро
Если нужна будет помощь во время обучения, наша команда всегда тебе ответит
Эффективное обучение
Вот уже более 5 лет наша команда разрабатывает и улучшает методологию онлайн обучения.
Сертификат
По окончанию курса вы получите именной сертификат от школы фитнеса, подтверждающий вашу экспертность.

Сертификаты можно распечатать и добавить в социальные сети для увеличения доверия.
Авторы курсов
Автор курса по степ-аэробике
Валерий Фомин
Презентер Российских и международных фитнес-конвенций. Финалист конкурса International Fitness Open. Победитель конкурсе FitEXPO. Опыт работы 13 лет.
Методист образовательных семинаров для инструкторов групповых программ.
Отзывы о школе и курсе
Приступить к обучению
4900 руб.
10000 руб.
*скидка "Режем цены" действует только до конца месяца
Смотреть другие курсы
Освой фундамент фитнеса и выйди на новый уровень в работе с телом человека, что сделает тренировки безопасными и эффективными
ВСЕ О ТЕЛЕ
И ДВИЖЕНИИ
20
6ч. 07мин.
646
Сможешь проводить персональные и групповые тренировки по стретчингу и владеть идеальной техникой выполнения упражнений
ТРЕНИРОВОЧНЫХ
13
6ч. 28мин.
298
Освоишь упражнения и методики для самых топовых направлений фитнеса, повысишь эффект тренировок и узнаешь, как привлечь больше клиентов
ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
41
16ч. 27мин.
240
МЕТОДИСТ
ПРОГРАММ
ОГРНИП: 319619600107882
ИНН: 610802445078
ИП Линник Лилия Андреевна
Способы оплаты на сайте:
Юридическая информация:
О школе:
LINNIK FITNESS
Школа фитнес-тренеров
Контакты:
© 2019 LINNIK FITNESS, все права защищены
Мы в социальных сетях:
Написать в WhatsApp