Детский фитнес
Проблема здоровья детского организма в последнее время стала актуальной.
По данным Первого московского медицинского университета им. И.М. Сеченова, около 50% дошкольников имеют различные отклонения в состоянии здоровья, а более 20%-хронические заболевания. Самым распространенным у детей 4-10 лет являются болезни опорно-двигательного аппарата.
Современного ребенка сложно оторвать от различных гаджетов. Сегодня дети редко занимаются спортом и играют в подвижные игры, физическая нагрузка снижена.
Задача тренера, родителя и педагога-сформировать у ребенка понимание важности физических упражнений, спорта.
Плюсы от детского фитнеса:
Физкультурно-оздоровительная работа, направленная на сохранение здоровья детей:
-выполнение упражнений на развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата;
-стимулирование функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Формирование базовых двигательных умений и навыков, определяющих степень физической готовности ребенка:
-бег, прыжки,лазанье,метание,ходьба.
Развитие физических качеств (быстрота,выносливость, гибкость, ловкость, сила) и психических процессов (слуховое и зрительное восприятие, внимание)-эти процессы взаимосвязаны между собой и развиваются в процессе подвижных игр разной степени нагрузки, игр коррекционной направленности с речевым сопровождением.
Развитие умственной деятельности:
При выполнении двигательных действий ребенок усваивает элементарные знания об окружающем мире и способах взаимодействия с ними, познает свое тело и его возможности ,развивает сенсорные функции.
Физические упражнения не только совершенствуют двигательную активность ребенка, но и стимулируют его умственное развитие, развивают чувство коллективизма , формируют умение действовать по правилам.
Физическое воспитание, в том числе детский фитнес, является одним из важнейших направлений работы с детьми.
Источник: Е.В. Сулим. Детский фитнес.
По данным Первого московского медицинского университета им. И.М. Сеченова, около 50% дошкольников имеют различные отклонения в состоянии здоровья, а более 20%-хронические заболевания. Самым распространенным у детей 4-10 лет являются болезни опорно-двигательного аппарата.
Современного ребенка сложно оторвать от различных гаджетов. Сегодня дети редко занимаются спортом и играют в подвижные игры, физическая нагрузка снижена.
Задача тренера, родителя и педагога-сформировать у ребенка понимание важности физических упражнений, спорта.
Плюсы от детского фитнеса:
Физкультурно-оздоровительная работа, направленная на сохранение здоровья детей:
-выполнение упражнений на развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата;
-стимулирование функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Формирование базовых двигательных умений и навыков, определяющих степень физической готовности ребенка:
-бег, прыжки,лазанье,метание,ходьба.
Развитие физических качеств (быстрота,выносливость, гибкость, ловкость, сила) и психических процессов (слуховое и зрительное восприятие, внимание)-эти процессы взаимосвязаны между собой и развиваются в процессе подвижных игр разной степени нагрузки, игр коррекционной направленности с речевым сопровождением.
Развитие умственной деятельности:
При выполнении двигательных действий ребенок усваивает элементарные знания об окружающем мире и способах взаимодействия с ними, познает свое тело и его возможности ,развивает сенсорные функции.
Физические упражнения не только совершенствуют двигательную активность ребенка, но и стимулируют его умственное развитие, развивают чувство коллективизма , формируют умение действовать по правилам.
Физическое воспитание, в том числе детский фитнес, является одним из важнейших направлений работы с детьми.
Источник: Е.В. Сулим. Детский фитнес.
Похожие статьи:
Практикум для нутрициологов и тех, кто хочет им стать. 8 видео уроков
Кухня нутрициолога
Практикум для фитнес-тренеров и тех, кто хочет им стать. 12 видео-уроков
Узнай все, что нужно, об интересующей тебя профессии и обрети базовые знания на наших онлайн-практикумах
Быстрый старт
Бесплатные практикумы
обучение с нуля
обучение с нуля
• 10 сертификатов и диплом
• Научные данные и современные исследования
• Опыт 5 практикующих экспертов
• Выход на онлайн заработок
• Выдача диплома установленного образца
• Научные данные и современные исследования
• Опыт 5 практикующих экспертов
• Выход на онлайн заработок
• Выдача диплома установленного образца
Нутрициолог 3.0
• 3-х месячная программа обучения
• Вся необходимая и актуальная информация в одном месте
• Работа с реальными клиентами на курсе
• Выход на онлайн заработок
• Выдача диплома установленного образца
• Вся необходимая и актуальная информация в одном месте
• Работа с реальными клиентами на курсе
• Выход на онлайн заработок
• Выдача диплома установленного образца
Богатый фитнес тренер
Курсы с выдачей диплома или сертификатов
Ежегодная распродажа курсов по фитнесу и питанию для новичков и практикующих экспертов
Скидки до 60%. Прокачай свои навыки и выйди на новый уровень!
Скидки до 60%. Прокачай свои навыки и выйди на новый уровень!